Como fazer uma bolsa térmica
1
Encha uma meia velha com arroz cru. É o Método mais simples de fazer uma bolsa térmica reutilizável. Você precisará de uma meia velha, arroz cru, um forno de micro-ondas e material para costurar ou amarrar a meia.
- Não há quantia específica de arroz, mas recomenda-se o uso de quantidade suficiente para encher metade ou ¾ da meia.[1]
- Entretanto, não use arroz demais. A bolsa deve estar flexível o suficiente para permanecer confortavelmente sobre a pele.
- Você deve ser capaz de moldar levemente a bolsa térmica no formato da região afetada.[2]
- Algumas alternativas de preenchimento incluem milho, cevada, aveia e feijão.[3]
2
Considere a adição de óleo de lavanda. Caso você esteja fazendo a bolsa térmica para aliviar dores de cabeça, pode adicionar alguns ingredientes herbais para ajudar. O ingrediente adicional mais comumente citado é o óleo de lavanda. Adicione de quatro a seis gotas de óleo essencial de lavanda ao arroz.[4]
- É melhor misturar o arroz com o óleo de lavanda antes de colocá-lo na meia.
- Outras sugestões de ervas incluem manjerona, pétalas de rosa e alecrim.[5]
- Pode-se usar ervas secas.
3
Amarre ou costure a meia. Depois que o arroz estiver dentro da meia, será necessário fechar a abertura. Para aqueles que possuem habilidade com linha e agulha, será muito fácil costurá-la.
- Uma opção mais simples é apenas amarrar a meia.
- Amarre-a o mais próximo possível do final da abertura.
- Amarre-a o mais forte possível para que os grãos de arroz não escapem.[6]
4
Aqueça a meia no micro-ondas. Agora, a bolsa térmica está pronta e tudo a fazer é aquecê-la no micro-ondas. O tempo de aquecimento vai depender do tamanho da meia e da quantidade de arroz utilizada.
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Publicado por WFour Cursos em Sexta, 25 de março de 2016
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