A ciência tem uma ótima notícia para as pessoas que lêem livros reais

O debate entre os livros de papel e e-readers tem sido cruel desde o primeiro Kindle foi lançado em 2007 A maioria das discussões foram sobre o sentimental contra a prática, entre as pessoas que preferem como as páginas de papel se sentir em suas mãos e as pessoas que defendem a praticidade de e-readers. Mas agora a ciência tem pesava, e os estudos estão do lado dos livros de papel.

Leitura na impressão ajuda com compreensão.

Um estudo de 2014 descobriu que os leitores de um conto de mistério em um Kindle foram significativamente piores em lembrar a ordem dos eventos do que aqueles que ler a mesma história em brochura. O pesquisador chefe, Anne Mangen de Stavanger University da Noruega concluiu que "o feedback tátil e tátil de um Kindle não oferece o mesmo apoio para a reconstrução mental de uma história como um livro de bolso de impressão faz."



Nossos cérebros não foram projetados para a leitura, mas se adaptaram e criaram novos circuitos para entender cartas e textos. O cérebro lê através da construção de uma representação mental do texto com base no posicionamento da página do livro e da palavra na página.

A experiência tátil de ajudas livro este processo, a partir da espessura das páginas em suas mãos como você progride na história para a colocação de uma palavra na página. Mangen a hipótese de que a diferença para os leitores do Kindle "pode ter algo a ver com o fato de que a fixidez de um texto em papel, e isso muito gradual desdobramento do papel à medida que avança através de uma história é uma espécie de offload sensorial, apoiando o sentido visual do progresso, quando você está lendo. "

Enquanto os e-readers tentar recriar a sensação de virar páginas e paginação, a tela é limitada a uma página virtual efêmero. Pesquisas sobre o uso de e-readers sugerem que isso afeta o acaso e senso de controle de um leitor. A incapacidade de virar costas às páginas anteriores ou controlar o texto fisicamente, seja através de tomada de notas escritas ou dobrar as páginas, os limites de uma experiência sensorial e, portanto, reduz a memória de longo prazo do texto.

Lendo frases longas sem links é uma habilidade que você precisa - mas pode perder se você não praticar.

Leitura longos, frases literárias sans links e distrações é realmente uma habilidade sério que você perde, se você não usá-lo. Antes da Internet, o cérebro lida de uma forma linear, aproveitando-se de detalhes sensoriais para se lembrar onde as informações-chave foi no livro de layout.

À medida que cada vez mais ler em telas, os nossos hábitos de leitura se adaptaram a roçar texto em vez de realmente absorver o significado. Um estudo de 2006 descobriu que as pessoas lêem sobre telas em um padrão de "F", a leitura de toda a linha superior, mas, em seguida, verificando apenas através do texto ao longo do lado esquerdo da página. Esse tipo de leitura não-linear reduz a compreensão e, na verdade, faz com que seja mais difícil para se concentrar na próxima vez que se sentar com um longo pedaço de texto.



Neurocientista da Universidade Tufts Maryanne Lobo teme que "a maneira superficial lemos durante o dia está a afectar-nos quando temos de ler com mais processamento em profundidade." As pessoas estão cada vez mais encontrando dificuldades para se sentar e mergulhar em uma novela. Como resultado, alguns pesquisadores e amantes da literatura já começaram um movimento de "leitura lenta", como forma de contrariar a sua dificuldade em fazer isso através de um livro.

Leitura em uma focada, muito lento, sem distrações é bom para o cérebro.

Slow-leitura defensores recomendam pelo menos 30 a 45 minutos de leitura diária longe das distrações da tecnologia moderna. Ao fazer isso, o cérebro pode retomar com a leitura linear. Os benefícios de fazer lento lendo um hábito regular são numerosos, reduzir o estresse e melhorar a sua capacidade de concentração.

Leitura regular também aumenta a empatia, especialmente quando a leitura de um livro impresso. Um estudo descobriu que as pessoas que lêem um conto perturbador em um iPad eram menos compreensivo e menos experientes transporte e imersão do que aqueles que lêem no papel.

Lendo um antigo romance também está ligada a melhorar o sono. Quando muitos de nós passamos nossos dias em frente a telas, pode ser difícil para sinalizar para o nosso corpo que é hora de dormir. Ao ler um livro de papel cerca de uma hora antes de dormir, o cérebro entra em uma nova zona, distinta daquela promulgada pela leitura em um e-reader.

Três quartos dos americanos de 18 anos ou mais relatório de leitura pelo menos um livro no ano passado, número que caiu, e e-books compõem atualmente entre 15 a 20% de todas as vendas de livros. Neste mundo cada vez mais Twitter- e TV-centric, é que os leitores regulares, os que tomam uma ruptura da tecnologia para pegar um livro de papel, que têm uma séria vantagem sobre o resto de nós.